白癜风的生活护理措施

发布时间：2015-03-14 17:16:45 郑州哪家白癜风医院好

任何疾病的治疗都少不了，科学的治疗手段和生活中合理的护理。对于白癜风这种常见的易反复发作的皮肤炎症来说，生活中的合理护理尤为重要。下边一起让详细的郑州白癜风医院的说明下白癜风的生活护理措施。

注意饮食

患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。

不要熬夜

随着生活压力的增大，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

加强锻炼

白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

衣着方面

患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。

保护皮肤

患者要避免外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联系，以便做出正确处理;避免阳光暴晒;尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激发生过敏症状。

保持乐观情绪