秋季白癜风患者应该怎么保健？

    相比夏季，秋季白癜风的发病率降低，但是郑州夏季白癜风医院医师指出即使在秋高气爽的秋天，患者也不能掉以轻心，白癜风预防工作还要继续。那么秋季白癜风患者应该怎么保健？

    郑州白癜风医院医生表示秋季虽然较为凉爽，阳光中的紫外线也不会烈，不过，由于降水减少，湿度会随之降低，因此空气会十分干燥。所以在此时，广大白癜风患者朋友也要做好皮肤的护理与保养措施，避免外界刺激伤害自身皮肤，从而导致白癜风病症扩散蔓延。

 

    秋季白癜风患者应该怎么保健？

 

    1、养成良好的生活习惯

 

    白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

 

    2、保持良好的神状态

 

    神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

 

    3、饮食调节

 

    接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治果，不利于白癜风的治果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。

 

    平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

 

    4、保持患处湿润

 

    秋季的天气往往温热并重，而且昼夜的温度差异较大。干燥的气候对白癜风患者皮肤的保养十分的不利，因此，就需要患者时刻做好皮肤保养。而在日常生活中，适当的沐浴是保养皮肤的一个十分的办法。不过，在进行沐浴时，要做到科学合理，为避免皮肤受到刺激，白癜风患者朋友应当尽量选用一些中性的沐浴液，水温以39度为宜，不宜将水温调得过高，以免其伤害到患处皮肤，给病症的治疗带来阻碍。

 

    郑州白癜风医院医生指出秋季白癜风患者也要坚持治疗，郑州西京白癜风医院拥有的技术和设备，我们会让您花费较少的金钱取得较好的治果。